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Cours de Yoga adultes

Des cours collectifs en petit comité
pour une attention sur mesure, pour un bien-être
partagé et une pratique épanouissante
dans un espace doux et chaleureux.

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Quels types de cours adultes

chez inspiration Yoga & Bien-être

Les cours se déroulent en petits groupes de 5 personnes pour garantir une attention personnalisée. Que tu sois débutant.e ou expérimenté.e, tu seras accueilli.e avec respect et guidé.e à ton rythme, grâce à des ajustements et des variations adaptées à ton corps et à ton énergie du moment.

L’espace est entièrement équipé : tapis, briques, coussins, sangles… viens comme tu es, l’esprit détendu.

Clic ici pour en savoir + sur mon approche

Chaque séance intègre les postures, la respiration, la méditation et la relaxation car l’expérience du yoga se vit dans la globalité du corps, du souffle et de la conscience.

Pour t’accompagner dans cet épanouissement, je te propose plusieurs types de cours de yoga.

Des pratiques dynamiques (Hatha Vinyasa Flow) pour réveiller ton énergie, des séances douces (Yin) pour apaiser ton corps et ton esprit, des espaces spécialement dédiés aux femmes (Yoga pour Femmes) pour te reconnecter à toi-même, des moments ludiques pensés pour les enfants (Yoga Enfants 5 à 11 ans) et des pratiques pour se sentir belle.beau, jeune et en bonne santé (Yoga Facial).

Si tu souhaites perfectionner ta pratique ou ton enseignement du yoga, je te propose aussi des modules de perfectionnement/formation reconnus par Yoga Alliance International ainsi que des ateliers et des stages (Ateliers/Formations/Stages).

Comprendre les types de yoga

Les tarifs de cours de Yoga adultes

Tarifs cours de yoga collectifs 1h et 1h15 :

  • Cours découverte / 24.- CHF
  • 1 cours / 30.- CHF
  • 5 cours / 135.- CHF
  • 10 cours / 255.- CHF

Tarifs cours de yoga facial de 30 minutes :

  • 1 cours / 15.- CHF 
  • 5 cours / 50.- CHF 

Abonnements

  • 1 mois accès illimité / 147.- CHF
  • Découverte (1 mois accès illimité) / 120.- CHF
  • Découverte (5 cours) / 75.- CHF

Si le yoga t’appelle, si ton cœur désire s’épanouir et rayonner,
je t’invite à t’inscrire !

Ensemble, avançons vers ton épanouissement, dans la lumière et la sérénité.

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Les avis clients

Super cours de Yoga pour ma fille de 5ans ! Elle se réjouit tellement d’y aller à chaque fois, de choisir son tapis préféré avec des licornes, de faire du yoga comme sa maman, d’avoir ce moment d’indépendance, sans performance, juste du jeu, de l’exploration, des rires ! Merci Pascale pour ta justesse, ton implication, ta joie !

Stéphanie

La technique du yoga du visage de Pascale augmente de manière visible l’efficacité de mes cosmétiques confectionnés maison. J’ai fait de cette technique un rituel quotidien dont je ne peux plus me passer.

Jeannette

J’ai vraiment apprécié l’expérience du Yoga du visage avec Pascale. Ce que j’ai trouvé incroyable, c’est la manière dont elle combine force et douceur. Pascale a une personnalité rayonnante et sais le transmettre. Un grand plaisir d’avoir participé à son cours ressourçant! Mille mercis Je recommande à toute personne souhaitant se prendre un temps pour soi de participer à ses ateliers.

Patricia

Merci à Pascale pour sa gentillesse, sa bienveillance et son savoir-faire. C’est un vrai rayon de soleil. Que l’on soit adepte ou débutante comme moi, Pascale sait nous mettre à l’aise pour les cours de yoga. J’ai pu tester également le massage coréen, quel joli voyage de détente ! Merci et à très bientôt.

Marcia

Passer la porte de l »espace de Pascale, vous serez accompagné tout en douceur dans la merveilleuse aventure de la connaissance de soi.

Sylvie

Une très belle expérience, dans ses pratiques Pascale nous remet en perspective avec notre corps et où tout le monde trouve sa place. Qu’il maîtrise ou non, c’est une re-découverte de sensations. Pour toutes celles et ceux qui ont besoin de se recentrer, de revenir au calme après une rude journée. Tout cela est ponctué de jolies attentions et de douceur. Je recommande chaleureusement, un vrai cocon.

Carine

Pascale est une prof de yoga inspirante et son studio un petit coin douillet rempli de belle énergie

Axelle

Wonderful and cozy place with personalized attention

Maja

Pascale est une excellente prof, j’ai beaucoup du plaisir de venir à ses cours qui me font du bien.Mon fils de 6 ans adore aussi venir au cours de yoga enfants le samedi matin.Le studio est un endroit chaleureux, très bien placé au centre ville à Morges.

Andrea