A propos

J’invite à oser rêver, à vivre pleinement,
à se reconnecter à ce qui fait vibrer le cœur.

Ma mission est d’ouvrir des espaces où chacun·e peut être libre d’être soi, sans honte, sans excuse.

J’invite à oser rêver, à vivre pleinement, à se reconnecter à ce qui fait vibrer le cœur.

J’ai à cœur de contribuer à l’indépendance et à l’émancipation des femmes, pour qu’elles puissent marcher libres et fières.

Je souhaite un monde où les enfants sont respectés, protégés, écoutés avec sérieux et tendresse.

Un monde où la parole d’un enfant est crue, entendue, jamais mise en doute.

Mon histoire…

Enfant et adolescente, j’ai vécu de nombreux déménagements. Ces changements de lieux étaient souvent accompagnés de douleur, de peur et de tristesse, et, en réponse, je me suis convaincue que pour ne pas souffrir, il fallait ne rien laisser derrière moi, ne rien attacher à mon cœur. Ainsi, j’ai construit un mécanisme de protection pour échapper à l’intensité de mes émotions.

Mais en refusant les liens, en cherchant à éviter la douleur, j’ai découvert que je me mettais en danger. C’est vers mes 28 ans que j’ai réalisé que ma vie pouvait se réécrire, et que j’avais le pouvoir de la transformer.

C’est alors que j’ai entrepris ma première formation de Praticienne de la Méthode Grinberg, que j’ai ouvert mon cabinet de développement personnel à Neuchâtel, « Le Centre », que j’ai accueilli mes deux enfants dans mon cœur, et que j’ai enfin accepté de me réouvrir à l’intensité de la vie, avec tout ce qu’elle comporte de beau et de difficile.

Aujourd’hui, je continue d’avancer. Je réussis, je trébuche parfois, je pleure, je ris, je crée, j’aime. Mais surtout, j’ai choisi de ne plus m’effacer ni m’éteindre.

Je me forme sans cesse pour pouvoir offrir à d’autres ce que j’ai trouvé sur mon propre chemin : la liberté d’être pleinement soi, de se reconnecter à ce qui compte, et d’embrasser la vie avec confiance et sérénité.

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et apaiser votre esprit ?

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peuvent transformer votre quotidien.

Ce qui m’anime et guide mon chemin…

La sincérité,

pour rester fidèle à moi-même et aux autres, même dans les moments inconfortables.

Le courage,

pour continuer à avancer, à me relever et à ouvrir mon cœur, peu importe les obstacles.

La simplicité,

pour savourer l’essentiel et me libérer du superflu.

La spiritualité,

comme une boussole intérieure qui éclaire mes choix et mes silences.

L’audace,

pour oser créer, dire, bouger, vivre pleinement, sans me restreindre.

La liberté,

parce qu’elle est pour moi un état d’être, un espace où chacun·e peut respirer et exister sans masque.

La reconnaissance,

pour honorer chaque expérience, chaque personne et chaque instant qui m’a permis de grandir.

Les avis clients

Pascale a été un soutien constant et précieux tout au long de mon projet Green Belt chez Merck Aubonne, visant à optimiser le délai de libération des produits finis. Sa capacité à simplifier les concepts clés dès le démarrage, ainsi que son coaching, m’ont permis de lancer rapidement le projet et de progresser efficacement. Son calme et sa diplomatie ont été cruciaux pour apaiser les tensions au sein de l’équipe face à l’accélération des délais d’implémentation. Son soutien, ses conseils et son leadership ont joué un rôle essentiel dans mon développement et le succès de ce projet. Je lui suis profondément reconnaissant de son accompagnement.

Cédric Patout, Quality Assurance Complaint Specialist

J’ai eu la chance de collaborer avec Pascale dans un contexte professionnel exigeant, et son accompagnement a toujours été un véritable atout pour les projets et les équipes. Forte de son parcours dans l’industrie pharmaceutique et de son expertise en amélioration continue, elle allie méthodologie, clarté et bienveillance dans toutes ses interventions. Ce qui m’a toujours impressionnée, c’est sa capacité à rester calme et concentrée, même lorsque l’environnement devient chaotique. Là où d’autres s’agitent ou se découragent, elle conserve une objectivité précieuse et une attitude résolument constructive. Pour elle, il y a toujours une explication – et donc une solution. Elle désamorce les tensions avec une bonne dose d’humour et de bonne humeur, ce qui détend naturellement l’atmosphère et renforce la cohésion de l’équipe. Pascale a une curiosité naturelle et un regard porté sur le bon côté des choses… et des personnes. Elle est à la fois optimiste et clairvoyante, toujours tournée vers ce qui peut être concrètement amélioré ou changé. Son regard pertinent lui permet d’identifier très rapidement les blocages d’un projet ou d’une équipe, et de proposer des pistes d’évolution claires et efficaces. Créative et à l’écoute, elle s’intéresse sincèrement aux personnes qu’elle accompagne. Son approche renforce la confiance et favorise un apaisement durable dans les dynamiques de groupe. Elle sait structurer, cadrer et guider, permettant à chacun de progresser de manière significative, lorsque nous nous engageons dans ce processus. En somme, Pascale incarne un leadership rare, mêlant expertise, humanité et efficacité. Son accompagnement transforme les projets… et bien souvent, les personnes elles-mêmes.

Dayla Vence, Director, Global Biotech Industrial Customer Business Quality Lead

Mon fils de 6 ans adore aussi venir au cours de yoga enfants le samedi matin. Le studio est un endroit chaleureux, très bien placé au centre ville à Morges

Andrea

Merci à Pascale pour sa gentillesse, sa bienveillance et son savoir-faire. C’est un vrai rayon de soleil. Que l’on soit adepte ou débutante comme moi, Pascale sait nous mettre à l’aise pour les cours de yoga. J’ai pu tester également le massage coréen, quel joli voyage de détente ! Merci et à très bientôt.

Marcia

Pascale est une prof de yoga inspirante et son studio un petit coin douillet rempli de belle énergie.

Axelle

Une très belle expérience, dans ses pratiques Pascale nous remet en perspective avec notre corps et où tout le monde trouve sa place. Qu’il maîtrise ou non, c’est une re-découverte de sensations. Pour toutes celles et ceux qui ont besoin de se recentrer, de revenir au calme après une rude journée. Tout cela est ponctué de jolies attentions et de douceur. Je recommande chaleureusement, un vrai cocon.

Carine

I have had the pleasure of knowing and working with Pascale for a total of 5 years. She approaches difficult and complex challenges with calmness and optimism immediately putting her co-workers at ease. Her experience with Six Sigma and project management tools make her invaluable to project teams, especially when rapid, efficient progress is needed. I wish I worked in Switzerland again, I would hire her in a heart beat.

Lucy Lavallee

Pascale est une prof de yoga inspirante et son studio un petit coin douillet rempli de belle énergie

Axelle

Wonderful and cozy place with personalized attention

Maja

Pascale est une excellente prof, j’ai beaucoup du plaisir de venir à ses cours qui me font du bien.Mon fils de 6 ans adore aussi venir au cours de yoga enfants le samedi matin.Le studio est un endroit chaleureux, très bien placé au centre ville à Morges.

Andrea