Pascale a découvert, lorsqu’elle était enfant, que l’expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, développait la concentration, la détente, l’estime de Soi et le plaisir simple de vivre. 

Pascale est passionnée par l’anatomie, la phisiologie et la biomécanique du mouvement. Elle aime soutenir ses cours par des explications scientifiques. Riche de ces connaissances, elle observe et propose des ajustements qui permettent à tout le monde de vivre pleinement et personnellement l’expérience du yoga. Ses cours et ses séances individuelles sont teintés de douceur, d’engagement, de spiritualité, de légèreté. Ils ouvrent des portes à la pleine conscience, à la pleine présence et à la liberté d’être en toute simplicité.

Les pratiques que propose Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Si vous venez à la rencontre de Pascale, vous serez accueilli-e tel-le que vous êtes, dans votre singularité.

Les enseignant-es de Pascale sont Sanjeev Banhot (Hatha et Nidra, école Yoga Life International, Genève Suisse), Charlotte Saint-Jean (Vinyasa, Hormone Yoga, Yoga du Visage, France), Cécile Roubaud (Yin Yoga et Danses du Dragon, France), Judith et Lizzie Lasater (Yoga Anatomy, Bio-Mechanic, US), Mary Richard (Somatic Women, Menopause Yoga, US), Avi Grinberg (Somatic Coaching, Méthode Grinberg, Israël), Audrey Belloir (Relaxation Coréenne, France), Usha Veda (Ayurveda, Morges Suisse).

Stéphanie, fasciathérapeute

Prise de rendez-vous par email stephanie.coletta@gmail.com

Laura, Breath Work Douceur du Souffle

Une vie en quête de sens et un chemin d’éveil en constante évolution. J’ai toujours eu un très fort attachement aux relations humaines authentiques et de cœur à cœur.
De par mon histoire et un grand besoin de guérir mes traumas, mon chemin en conscience m’a fait expérimenter un grand nombre de pratique holistique et naturelle. Bercée par les voies de la nature et du chamanisme depuis mon enfance, ma foi et ma volonté de réparer mes blessures ne se sont jamais éteintes.
Aînée d’une grande fratrie, j’ai développé une forte capacité à prendre soin de l’autre avec amour et sans jugement.
J’ai commencé assez jeune à me former dans les soins énergétiques et chamaniques pour ma propre
guérison personnelle. Mais cet appel d’offrir au plus grand nombre ce que j’avais appris était très présent. J’ai donc commencé à pratiquer mes soins sur les autres.
Puis à l’aube de mes 36 ans, tout se bouscule…
Je participe à une retraite de chant intuitif et de respiration alchimique, je découvre cette médecine donnée par Sébastien Fazan qui est une révélation. Il est évident pour moi de faire la formation avec lui. J’apprends énormément de cette pratique qui m’élève et m’offre tant de lumière et de joie.
Cela devient comme une évidence que je souhaite également l’offrir et la transmettre au monde. Je commence donc à faire des sessions en individuelle puis la vie et son abondance on fait le reste et des propositions d’offrir des espaces de groupes se sont présentés à moi et ceci pour ma plus grande joie.

Prendre rendez-vous par email douceurdusouffle@gmail.com​