A propos

J’invite à oser rêver, à vivre pleinement, à se reconnecter à ce qui fait vibrer le cœur.

Ma mission est d’ouvrir des espaces où chacun·e se sent libre d’être pleinement soi, avec fierté et authenticité.

J’invite à oser rêver grand, à vivre intensément, à se connecter à ce qui fait vibrer le cœur.

J’ai à cœur de contribuer à l’indépendance et à l’émancipation des femmes, pour qu’elles puissent marcher libres et fières.

Je souhaite un monde où les enfants grandissent entourés de respect, de protection, d’écoute bienveillante et de tendresse.

Un monde où chaque parole d’enfant est prise au sérieux et valorisée.

Mon histoire…

Enfant et adolescente, j’ai vécu de nombreux déménagements. Ces changements de lieux étaient souvent accompagnés de douleur, de peur et de tristesse, et, en réponse, je me suis convaincue que pour ne pas souffrir, il fallait ne rien laisser derrière moi, ne rien attacher à mon cœur. Ainsi, j’ai construit un mécanisme de protection pour échapper à l’intensité de mes émotions.

Mais en refusant les liens, en cherchant à éviter la douleur, j’ai découvert que je me mettais en danger. C’est vers mes 28 ans que j’ai réalisé que ma vie pouvait se réécrire, et que j’avais le pouvoir de la transformer.

C’est alors que j’ai entrepris ma première formation de Praticienne de la Méthode Grinberg, que j’ai ouvert mon cabinet de développement personnel à Neuchâtel, « Le Centre », que j’ai accueilli mes deux enfants dans mon cœur, et que j’ai enfin accepté de me réouvrir à l’intensité de la vie, avec tout ce qu’elle comporte de beau et de difficile.

Aujourd’hui, je continue d’avancer. Je réussis, je trébuche parfois, je pleure, je ris, je crée, j’aime. Mais surtout, j’ai choisi de ne plus m’effacer ni de m’éteindre.

Je me forme sans cesse pour pouvoir offrir à d’autres ce que j’ai trouvé sur mon propre chemin : la liberté d’être pleinement soi, de se reconnecter à ce qui compte, et d’embrasser la vie avec confiance et sérénité.

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Ce qui m’anime et guide mon chemin…

La sincérité,

pour rester fidèle à moi-même et aux autres, même dans les moments inconfortables.

Le courage,

pour continuer à avancer, à me relever et à ouvrir mon cœur, peu importe les obstacles.

La simplicité,

pour savourer l’essentiel et me libérer du superflu.

La spiritualité,

comme une boussole intérieure qui éclaire mes choix et mes silences.

L’audace,

pour oser créer, dire, bouger, vivre pleinement, sans me restreindre.

La liberté,

parce qu’elle est pour moi un état d’être, un espace où chacun·e peut respirer et exister sans masque.

La reconnaissance,

pour honorer chaque expérience, chaque personne et chaque instant qui m’a permis de grandir.

Les avis clients

Avec Pascale nous avons suivi le cursus de formation ensemble. Parmi les étudiants, c était mon choix préféré pour toutes les techniques, elle offre une véritable attention, une écoute sincère et fait très rapidement des liens avec les outils et techniques à utiliser. Son toucher est agréable et offre une détente en confiance. De plus elle est très douée dans la lecture des pieds qui lui permet d identifier les schémas limitants que sa/son client(e) a mis en place dans son existence. J ai toujours admiré sa capacité d analyse et sa clarté. Si j habitais plus près, je n hésiterais pas et m installer sur sa table pour évoluer dans ma vie.

Christine

Super cours de Yoga pour ma fille de 5ans ! Elle se réjouit tellement d’y aller à chaque fois, de choisir son tapis préféré avec des licornes, de faire du yoga comme sa maman, d’avoir ce moment d’indépendance, sans performance, juste du jeu, de l’exploration, des rires ! Merci Pascale pour ta justesse, ton implication, ta joie !

Stéphanie

La technique du yoga du visage de Pascale augmente de manière visible l’efficacité de mes cosmétiques confectionnés maison. J’ai fait de cette technique un rituel quotidien dont je ne peux plus me passer.

Jeannette

J’ai vraiment apprécié l’expérience du Yoga du visage avec Pascale. Ce que j’ai trouvé incroyable, c’est la manière dont elle combine force et douceur. Pascale a une personnalité rayonnante et sais le transmettre. Un grand plaisir d’avoir participé à son cours ressourçant! Mille mercis Je recommande à toute personne souhaitant se prendre un temps pour soi de participer à ses ateliers.

Patricia

Magnifique voyage en mouvement! Libère complètement le mental et nous ramènes à notre essence🌟
Merci✨

Camille

J’ai testé pour la première fois la relaxation coréenne avec Pascale, il y a un mois et même si j’ai eu beaucoup de Massage dans ma vie, ce massage-là m’a fait plus de bien et mon stress et plus descendu que tout autre Massage. Pascale est extrêmement compétente, douce, accueillante, à l’écoute.

Morgan Freele

Pascale a été un soutien constant et précieux tout au long de mon projet Green Belt chez Merck Aubonne, visant à optimiser le délai de libération des produits finis. Sa capacité à simplifier les concepts clés dès le démarrage, ainsi que son coaching, m’ont permis de lancer rapidement le projet et de progresser efficacement. Son calme et sa diplomatie ont été cruciaux pour apaiser les tensions au sein de l’équipe face à l’accélération des délais d’implémentation. Son soutien, ses conseils et son leadership ont joué un rôle essentiel dans mon développement et le succès de ce projet. Je lui suis profondément reconnaissant de son accompagnement.

Cédric Patout, Quality Assurance Complaint Specialist

J’ai eu la chance de collaborer avec Pascale dans un contexte professionnel exigeant, et son accompagnement a toujours été un véritable atout pour les projets et les équipes. Forte de son parcours dans l’industrie pharmaceutique et de son expertise en amélioration continue, elle allie méthodologie, clarté et bienveillance dans toutes ses interventions. Ce qui m’a toujours impressionnée, c’est sa capacité à rester calme et concentrée, même lorsque l’environnement devient chaotique. Là où d’autres s’agitent ou se découragent, elle conserve une objectivité précieuse et une attitude résolument constructive. Pour elle, il y a toujours une explication – et donc une solution. Elle désamorce les tensions avec une bonne dose d’humour et de bonne humeur, ce qui détend naturellement l’atmosphère et renforce la cohésion de l’équipe. Pascale a une curiosité naturelle et un regard porté sur le bon côté des choses… et des personnes. Elle est à la fois optimiste et clairvoyante, toujours tournée vers ce qui peut être concrètement amélioré ou changé. Son regard pertinent lui permet d’identifier très rapidement les blocages d’un projet ou d’une équipe, et de proposer des pistes d’évolution claires et efficaces. Créative et à l’écoute, elle s’intéresse sincèrement aux personnes qu’elle accompagne. Son approche renforce la confiance et favorise un apaisement durable dans les dynamiques de groupe. Elle sait structurer, cadrer et guider, permettant à chacun de progresser de manière significative, lorsque nous nous engageons dans ce processus. En somme, Pascale incarne un leadership rare, mêlant expertise, humanité et efficacité. Son accompagnement transforme les projets… et bien souvent, les personnes elles-mêmes.

Dayla Vence, Director, Global Biotech Industrial Customer Business Quality Lead

Mon fils de 6 ans adore aussi venir au cours de yoga enfants le samedi matin. Le studio est un endroit chaleureux, très bien placé au centre ville à Morges

Andrea

Merci à Pascale pour sa gentillesse, sa bienveillance et son savoir-faire. C’est un vrai rayon de soleil. Que l’on soit adepte ou débutante comme moi, Pascale sait nous mettre à l’aise pour les cours de yoga. J’ai pu tester également le massage coréen, quel joli voyage de détente ! Merci et à très bientôt.

Marcia