Ateliers, retraites et formations
Découvrir les événements Inspiration Yoga et bien-être
Ateliers yoga, retraites bien-être et formations certifiantes en Suisse romande pour cultiver équilibre, énergie et conscience.
Longue pratique EAU
Vendredi 06 novembre
Associée aux émotions, au bassin, aux hanches et au sens du goût, l’EAU nous invite à revenir à nos sensations, à écouter ce qui se passe en nous et à accueillir nos mouvements intérieurs avec davantage de douceur.
Et pour prolonger la rencontre… Après la pratique, nous partagerons un souper léger et convivial.
Tout le matériel est disponible sur place à l’exception des couvertures (à prendre avec vous).
Prix : 70.- CHF
Stage Ayurveda et Yoga
7 et 8 novembre 2026
La science d’Ayurveda, même si c’est une discipline à part du yoga, est harmonieusement liée avec le yoga et son chemin physique & spirituel. Plus vous pratiquez le yoga et l’intégrerez dans votre vie, plus vous allez remarquer et apprécier comment votre corps, votre caractère, votre façon naturelle d’être, de réagir et d’agir sont affectés directement ou indirectement par votre état Doshique, votre Prakritti.
Prix 1 jour 245.-CHF, 2 jours 490.- CHF
Longue pratique EAU et AIR
Vendredi 04 décembre 2026
Quand l’EAU se mèle à l’AIR nos sensations et notre intuition s’éveillent.
Nous explorerons les qualités de fluidité, d’ouverture, de légèreté, de connexion dans une période riche en couleurs, lumières et festivités.
Et pour prolonger la rencontre… Après la pratique, nous partagerons un souper léger et convivial.
Tout le matériel est disponible sur place à l’exception des couvertures (à prendre avec vous).
Prix : 70.- CHF
Stage Eléments, Chakras et Energies dans le yoga
16 et 17 janvier 2027
Un module vibrant et joyeux, dédié aux nectars de la vie- les “Rasas” et aux influences subtiles de notre environnement, les éléments, la lune, les saisons et la manière dont ils façonnent notre état physique, émotionnel et énergétique. C’est l’exploration de cet ADN “Chakrique” que nous portons tous en nous !
Vous découvrirez les chakras et leur langage. Vous apprendrez à reconnaitre les signes de désalignement ou de blocage, à comprendre leur résonnance dans le corps et l’esprit et à explorer les liens vivants entre chakras, éléments et énergies.
Prix 1 jour 245.-CHF, 2 jours 490.- CHF
Longue pratique EAU et TERRE
Vendredi 29 janvier 2027
Se laisser porter par l’Eau et s’enraciner avec la TERRE
Tout le matériel est disponible sur place à l’exception des couvertures (à prendre avec vous
Prix : 70.- CHF
Stage Lunar Restore
20 et 21 février 2027
Le principal intérêt d’une pratique lunaire restaurative est de renforcer un sentiment d’harmonie et de connexion à vous-même et à votre environnement.
C’est une pratique méditative en mouvement, hypnotique qui recentre sur l’essentiel, sur la présence dans l’instant et la délectation de la réalité qui accompagne.
Prix 1 jour 245.-CHF, 2 jours 490.- CHF
Longue pratique TERRE
Vendredi 26 février 2027
Alors que tout paraît figer… sous son manteau de glace, la Terre, composte et crée la vie nouvelle.
Une pratique pour se mettre en contact avec la vie qui chauffe notre base, qui nous rassure, qui nous soutient.
Tout le matériel est disponible sur place à l’exception des couvertures (à prendre avec vous
Prix : 70.- CHF
Stage Respiration et Anatomie en mouvement
13 et 14 mars 2027
Comprendre le fonctionnement du corps en statique et en dynamique, celui de la respiration et d’autres informations sur les pathologies courantes permet de considérer chaque élève avec ses singularités et de proposer des pratiques adaptées et sécurisées.
La compréhension du fonctionnement du corps apporte aussi plus de conscience dans les choix des respirations et des postures selon les intentions des séances.
Le module est animé par une médecine généraliste et une podologue, toutes deux enseignantes ShivaShakti.
Prix 1 jour 245.-CHF, 2 jours 490.- CHF
Stage Piliers de la féminité
17 et 18 avril 2027
Véritable voyage de partage au cœur des cercles sacrés de femmes. A travers l’exploration des archétypes des déesses indiennes, les forces du féminin se révèlent et s’éveillent en chacune. Sensualité, rayonnement, confiance et capacité à laisser émerger le féminin, et à harmoniser l’individuel avec le collectif : ces qualités sont activées, nourries et intégrées dans un espace de sagesse, de présence et d’amour. Ce chemin invite à honorer la voix intérieure sacrée et à lui offrir un espace d’expression authentique.
Les déeeses et leurs archétypes que nous explorerons sont:
Bhumi – l’ancrage, la stabilité, la relation profonde avec la Terre
Parvati – la force tranquille, la présence enracinée comme la montagne
Saraswati – la créativité, la fluidité de l’expression, la sagesse incarnée
Durga & Kali – la puissance, le courage, la force, la capacité de transformer
Lakshmi – l’abondance, la beauté, la confiance de la vie
Prix 1 jour 245.-CHF, 2 jours 490.- CHF
Longue pratique EAU et FEU
23 avril 2027
La puissance et l’insolence du printemps bouillonnent en nous.
Nous ferons circuler cette force de vie et nous brilleront de cette énergie nouvelle et pétillante.
Tout le matériel est disponible sur place à l’exception des couvertures (à prendre avec vous
Prix : 70.- CHF
Retraite de Yoga – Traverser les éléments et se recentrer sur soi
30 avril au 2 mai 2027
Une retraite où chacun.e peut venir tel.le qu’il.elle est, sans avoir à performer ni à savoir, avec une seule envie, celle de savourer pleinement la puissance de la vie.
Pendant trois jours, nous quitterons le rythme du quotidien pour nous centrer sur nous-mêmes, en traversant les éléments dans un lieu propice à l’écoute de la nature, de celles et ceux qui nous entourent, au partage et à la liberté.
À seulement 1h30 de Lausanne, dans un lieu magique où la nature, les paysages et les éléments sont pleinement présents, Pascale et Panja vous invitent à vivre une expérience hors du quotidien.
Trois jours pour ralentir, respirer, bouger, ressentir… et pleinement être.
Prix : 590.- CHF, hébergement en sus
Stage Yin et Danses du Dragon
29 et 30 mai 2027
Une immersion dans des postures permettant l’étirement des tissus profonds, des fascias et l’activation du système nerveux de détente. Une initiation au Yoga Nidra et à la puissance de l’intention.
Prix 1 jour 245.-CHF, 2 jours 490.- CHF
Retraite ShivaShakti Suisse
11 au 13 juin 2027
Pendant 3 jours, tu voyages dans les 8 branches du yoga avec 3 professeures de yoga.
Dans un cadre inspirant, un programme plein de créativité. Un espace de temps pour toi seul.e. Tes énergies s’équilibrent, ta vitalité pétille, tes papillent se régalent, des nouveaux liens se tissent et la vie prend un sens profond et stimulant…
Prix 590.- CHF, hébergement en sus
Formation d’Enseignat.e de Yoga Vinyasa, RYT200
Débute en octobre 2027 en Suisse romande. Un parcours certifiant qui se déploie sur 9 mois et s’organise autour de 8 modules de 20 heures en présentiel et 1 module en ligne, des pratiques guidées, des temps dédiés à l’intégration personnelle et un accompagnement pédagogique.
Que tu souhaites approfondir ta pratique, acquérir de nouvelles connaissances ou enseigner le yoga, cette formation répondra à tes attentes.
Prix : Voir dans la description, Earlybird jusqu’au 30 juin 2027