A propos de moi – Pascale

Je suis professeure de yoga, fondatrice du studio Inspiration Yoga et Bien-Etre à Morges et praticienne en développement personnel.

Depuis toujours, je suis animée par une quête d’harmonie, corps, esprit, coeur. 

Le yoga m’a offert une voie pour transformer cette quête en pratique, en présence, en partage.

Mon approche

Je crois en un bien-être global, doux et profond. Chaque personne mérite un espace où elle peut être pleinement elle-même, sans masque, sans jugement. J’intègre dans mon accompagnement:

  • le yoga sous différentes formes (hatha, vinyasa, nidra, visage, hormonal, enfant),
  • les outils du développement personnel,
  • la méthode Grinberg (approche corporelle de transformation),
  • l’intelligence émotionnelle et relationnelle.

J’ai à cœur de contribuer à l’indépendance et à l’émancipation des femmes, pour qu’elles puissent marcher libres et fières.

Je souhaite que chaque enfant grandisse dans le respect, la protection et la tendresse,
et que sa parole soit toujours écoutée et valorisée avec bienveillance.

Mon parcours personnel…

Mon histoire :

  • Mon histoire a été marquée par de nombreux déménagements dès l’enfance, générant une grande sensibilité émotionnelle.

  • Vers 28 ans, j’ai choisi de transformer ma vie intérieure, en me formant à la Méthode Grinberg et en ouvrant mon cabinet de développement personnel à Neuchâtel.

  • Devenir mère a renforcé ma volonté de vivre avec plus de présence et d’intensité.

  • Aujourd’hui, je continue d’apprendre et de transmettre, avec la conviction profonde que chacun peut retrouver la liberté d’être soi et la force de vivre pleinement.

  • Mon engagement pour le respect de la dignité humaine se poursuit dans mes actions bénévoles auprès de femmes migrantes et enfants réfugiés (Caritas, EVAM…).

 

Avant de créer mon studio, j’ai été :

  • Co-fondatrice du centre de développment personnel « Le Centre » à Neuchâtel,
  • Leader Qualité dans le secteur biopharmaceutique (10 ans),

  • Consultante en amélioration continue dans des organisations internationales.

 

Mon parcours de vie et mes expériences nourrissent aujourd’hui mon désir de soutenir l’humain dans sa globalité, en respectant ses rythmes, son histoire, sa force.

Prêt.e à retrouver l’équilibre
et apaiser ton esprit ?

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peuvent transformer votre quotidien.

Ce qui m’anime et guide mon chemin…

La sincérité,

pour rester fidèle à moi-même et aux autres, même dans les moments inconfortables.

Le courage,

pour continuer à avancer, à me relever et à ouvrir mon cœur, peu importe les obstacles.

La simplicité,

pour savourer l’essentiel et me libérer du superflu.

La spiritualité,

comme une boussole intérieure qui éclaire mes choix et mes silences.

L’audace,

pour oser créer, dire, bouger, vivre pleinement, sans me restreindre.

La liberté,

parce qu’elle est pour moi un état d’être, un espace où chacun·e peut respirer et exister sans masque.

La reconnaissance,

pour honorer chaque expérience, chaque personne et chaque instant qui m’a permis de grandir.

Les avis clients

Avec Pascale nous avons suivi le cursus de formation ensemble. Parmi les étudiants, c était mon choix préféré pour toutes les techniques, elle offre une véritable attention, une écoute sincère et fait très rapidement des liens avec les outils et techniques à utiliser. Son toucher est agréable et offre une détente en confiance. De plus elle est très douée dans la lecture des pieds qui lui permet d identifier les schémas limitants que sa/son client(e) a mis en place dans son existence. J ai toujours admiré sa capacité d analyse et sa clarté. Si j habitais plus près, je n hésiterais pas et m installer sur sa table pour évoluer dans ma vie.

Christine

Super cours de Yoga pour ma fille de 5ans ! Elle se réjouit tellement d’y aller à chaque fois, de choisir son tapis préféré avec des licornes, de faire du yoga comme sa maman, d’avoir ce moment d’indépendance, sans performance, juste du jeu, de l’exploration, des rires ! Merci Pascale pour ta justesse, ton implication, ta joie !

Stéphanie

La technique du yoga du visage de Pascale augmente de manière visible l’efficacité de mes cosmétiques confectionnés maison. J’ai fait de cette technique un rituel quotidien dont je ne peux plus me passer.

Jeannette

J’ai vraiment apprécié l’expérience du Yoga du visage avec Pascale. Ce que j’ai trouvé incroyable, c’est la manière dont elle combine force et douceur. Pascale a une personnalité rayonnante et sais le transmettre. Un grand plaisir d’avoir participé à son cours ressourçant! Mille mercis Je recommande à toute personne souhaitant se prendre un temps pour soi de participer à ses ateliers.

Patricia

Magnifique voyage en mouvement! Libère complètement le mental et nous ramènes à notre essence🌟
Merci✨

Camille

J’ai testé pour la première fois la relaxation coréenne avec Pascale, il y a un mois et même si j’ai eu beaucoup de Massage dans ma vie, ce massage-là m’a fait plus de bien et mon stress et plus descendu que tout autre Massage. Pascale est extrêmement compétente, douce, accueillante, à l’écoute.

Morgan Freele

Pascale a été un soutien constant et précieux tout au long de mon projet Green Belt chez Merck Aubonne, visant à optimiser le délai de libération des produits finis. Sa capacité à simplifier les concepts clés dès le démarrage, ainsi que son coaching, m’ont permis de lancer rapidement le projet et de progresser efficacement. Son calme et sa diplomatie ont été cruciaux pour apaiser les tensions au sein de l’équipe face à l’accélération des délais d’implémentation. Son soutien, ses conseils et son leadership ont joué un rôle essentiel dans mon développement et le succès de ce projet. Je lui suis profondément reconnaissant de son accompagnement.

Cédric Patout, Quality Assurance Complaint Specialist

J’ai eu la chance de collaborer avec Pascale dans un contexte professionnel exigeant, et son accompagnement a toujours été un véritable atout pour les projets et les équipes. Forte de son parcours dans l’industrie pharmaceutique et de son expertise en amélioration continue, elle allie méthodologie, clarté et bienveillance dans toutes ses interventions. Ce qui m’a toujours impressionnée, c’est sa capacité à rester calme et concentrée, même lorsque l’environnement devient chaotique. Là où d’autres s’agitent ou se découragent, elle conserve une objectivité précieuse et une attitude résolument constructive. Pour elle, il y a toujours une explication – et donc une solution. Elle désamorce les tensions avec une bonne dose d’humour et de bonne humeur, ce qui détend naturellement l’atmosphère et renforce la cohésion de l’équipe. Pascale a une curiosité naturelle et un regard porté sur le bon côté des choses… et des personnes. Elle est à la fois optimiste et clairvoyante, toujours tournée vers ce qui peut être concrètement amélioré ou changé. Son regard pertinent lui permet d’identifier très rapidement les blocages d’un projet ou d’une équipe, et de proposer des pistes d’évolution claires et efficaces. Créative et à l’écoute, elle s’intéresse sincèrement aux personnes qu’elle accompagne. Son approche renforce la confiance et favorise un apaisement durable dans les dynamiques de groupe. Elle sait structurer, cadrer et guider, permettant à chacun de progresser de manière significative, lorsque nous nous engageons dans ce processus. En somme, Pascale incarne un leadership rare, mêlant expertise, humanité et efficacité. Son accompagnement transforme les projets… et bien souvent, les personnes elles-mêmes.

Dayla Vence, Director, Global Biotech Industrial Customer Business Quality Lead

Mon fils de 6 ans adore aussi venir au cours de yoga enfants le samedi matin. Le studio est un endroit chaleureux, très bien placé au centre ville à Morges

Andrea

Merci à Pascale pour sa gentillesse, sa bienveillance et son savoir-faire. C’est un vrai rayon de soleil. Que l’on soit adepte ou débutante comme moi, Pascale sait nous mettre à l’aise pour les cours de yoga. J’ai pu tester également le massage coréen, quel joli voyage de détente ! Merci et à très bientôt.

Marcia