Ateliers, retraites et formations
Découvrir les événements Inspiration Yoga et bien-être
Ateliers yoga, retraites bien-être et formations certifiantes en Suisse romande pour cultiver équilibre, énergie et conscience.
Cérémonie Cacao & Yoga
Samedi 21 mars de 14h à 17h
Un moment rare pour fêter l’équinoxe de printemps soutenu.e.s par la médecine du cacao.
La pratique se compose de Cérémonie Cacao (par Laura), Yoga Nidra (par Pascale), Yoga Flow (par Panja), Yoga du Visage et masque Cacao (Par Pascale).
Prix : 90.- CHF
Masters Class avec Charlotte Saint-Jean
Dimanche 19 avril de 10h à 17h30
Introduction aux principes de l’Ayurveda, des éléments et des chakras dans la pratique du yoga.
Master class ouverte à tout le monde, élève ou enseignant.e.
Quand la sagesse du vivant rencontre l’intelligence du corps, un enseignement des principes de l’Ayurveda, de la magie de l’énergie des 5 éléments et de l’activation des chakras pour maintenir l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme.
Prix journée : 180.- CHF, 1/2 journée : 100.- CHF
Stage Yoga et Pilates spécial Femme
Dimanche 03 mai
Pascale et Sophie proposent des pratiques de Yoga et de Pilates pour les femmes. Apprendre la physionomie du plancher pelvien, en savoir plus sur la chimie qui régit les hormones, rire, échanger… Ca sera aussi un temps de ressource, rien que pour vous.
Prix : 150.- CHF
Women Spirit Festival à Vaison la Romaine
Du 29 au 31 mai
Tous les ans je participe à ce magnifique festival et cette année, j’ai l’honneur d’y animer deux ateliers. Le samedi je guiderai « Yoga Nidra – Retour à Soi & Connexion Profonde » et le dimanche « L’Art Secret de Savasana – Un temps pour Soi ».
Le temps d’un week-end, tu pourras participer à plus de 30 ateliers, pratiquer le yoga avec plusieures gardiennes du Festival et peut-être visiter la région, la merveilleuse Drôme Provencale.
Prix des Pass de 65 à 165 Euros
Formation d’Enseignat.e de Yoga Vinyasa, RYT200
Débute en octobre 2026 en Suisse romande. Un parcours certifiant qui se déploie sur 9 mois et s’organise autour de 8 modules de 20 heures en présentiel et 1 module en ligne, des pratiques guidées, des temps dédiés à l’intégration personnelle et un accompagnement pédagogique.
Que tu souhaites approfondir ta pratique, acquérir de nouvelles connaissances ou enseigner le yoga, cette formation répondra à tes attentes.
Prix : Voir dans la description, Earlybird jusqu’au 30 juin 2026
Atelier – Fondation d’une Pratique de Yoga Vinyasa Fluide
Date : 10 et 11 octobre 2026
Enseigné par Charlotte Saint-Jean
Cet atelier de 20 heures transmet les fondements des pratiques lunaires et solaires, organiques et fluides selon la méthodologie ShivaShakti développée par Charlotte Saint-Jean.
Prix : 490.- CHF