Les évènements
Plonge dans l’essence du bien-être avec des ateliers,
des formations et des retraites sur mesure.
Perfectionne ta pratique ou explore des immersions longues pour vivre une transformation profonde et durable.
5 au 6 juillet 2025
Module 3 formation Shiva-Shakti
Eléments, énergies et chakras
Détails :
Le module 3 du programme de formation d’enseignement du yoga Vinyasa est rempli de joie, des nectars de la vie – les “Rasas” – et les influences subtiles que notre environnement (les éléments, la lune, les saisons) ont sur notre état physique et énergétique. C’est l’ADN “Chakrique” que nous possédons tous ! Vous découvrirez la définition des chakras. Vous apprendrez comment détecter un désalignement ou un blocage. Vous verrez leurs influences sur notre corps et notre esprit. Vous explorerez les relations entre chakras, éléments et énergies. Vous ferez la relation entre les éléments et chakras et les sutras et autres textes sacrés du yoga.
Date et heure :
Samedi 5 juillet 9h à 19h et Dimanche 6 juillet 9h à 18h
Lieu :
Espace L, Route des Grands-Bois, 3 1164 Buchillon
Objectifs :
- Définir les 7 Chakras & leurs éléments
- Créer une pratique fluide basée sur les Chakras
- Intégrer les éléments dans une pratique de yoga et dans notre corps
- Nourrir les Koshas
- Méditation sur les Chakras
- La théorie derrière les Gunas, Chakras, et Eléments
Prix :
Formule Module 20h :
660.- CHF (-15% avec le code promo « shivashakti ») –
Comprend : 1 week-end de formation + Adhésion au groupe Facebook ShivaShakti Teachers + Manuel de formation + Accès illimité à YogaChezMois pendant 1 mois + Attestation de Présence ou Certificat Accrédité par le “International Yoga Alliance” et l’école ShivaShakti.
13 au 14 septembre 2025
Module 4 formation Shiva-Shakti
Anatomie et physiologie
Détails :
Le module 4 du programme de formation d’enseignement du yoga Vinyasa apporte une compréhension de l’anatomie du corps humain lorsqu’il est statique et lorsqu’il est dynamique. Ces compréhensions de l’anatomie sont déterminantes pour enseigner le yoga en sécurité et pour permettre à chaque élève de découvrir les bienfaits de la pratique du yoga.
Date et heure :
Samedi 13 septembre 9h à 19h et Dimanche 14 septembre 9h à 18h
Lieu :
Espace L, Route des Grands-Bois, 3 1164 Buchillon
Objectifs :
- Connaitre l’emplacement des os et des muscles
- Connaître les mouvements des articulations
- Comprendre les possibilités de mouvement en dynamique
- Savoir ajuster les postures en tenant compte de l’anatomie de chaque élève
Prix :
Formule Module 20h : 660.- CHF (-15% avec le code promo « shivashakti »)
Comprend : 1 week-end de formation + Adhésion au groupe Facebook ShivaShakti Teachers + Manuel de formation + Accès illimité à YogaChezMois pendant 1 mois + Attestation de Présence ou Certificat Accrédité par le “International Yoga Alliance” et l’école ShivaShakti.
4 au 5 octobre 2025
Module 5 formation Shiva-Shakti
Les Piliers de la Féminité
Détails :
Le module 5 du programme de formation d’enseignement du yoga Vinyasa est un véritable voyage de partage autour de cercles sacrés de femmes. A travers les archétypes des déeeses indiennes, les forces féminines seront révélées. Les qualités telles que la sensualité, le rayonnement, la confiance en l’émergence du féminin, l’harmonisation de notre “individu” avec le “collectif” tout en sagesse et amour seront activées et serviront à honorer notre voix intérieure sacrée. Les déesses explorées sont, Saraswati – Créativité, Durga et Kali – Puissance de la guerrière, Lakshmi – Abondance, Bhumi – Ancrage, Parvati – Solidité, stabilité.
Date et heure :
Samedi 4 octobre 9h à 19h et Dimanche 5 octobre 9h à 18h
Lieu :
Espace L, Route des Grands-Bois, 3 1164 Buchillon
Objectifs :
- Définir les éléments, les énergies et les chakras des déeeses
- Choisir quand et pourquoi proposer d’activer un archétype particulier
- Créer une pratique fluide lunaire et solaire basée sur les qualités principales des déesses
- Méditation sur les qualités des déesses
- La philosophie indienne derrière la dévotion aux déesses
Prix :
Formule Module 20h :
660.- CHF (-15% avec le code promo « shivashakti ») –
Comprend : 1 week-end de formation + Adhésion au groupe Facebook ShivaShakti Teachers + Manuel de formation + Accès illimité à YogaChezMois pendant 1 mois + Attestation de Présence ou Certificat Accrédité par le “International Yoga Alliance” et l’école ShivaShakti.
13 au 14 septembre 2025
Module 6 formation Shiva-Shakti
Lunar Restore & Tunning-In
Détails :
Le module 6 du programme de formation d’enseignement du yoga Vinyasa est la découverte de la puissance d’une pratique lunaire et restaurative. Ce module renforce le sentiment d’harmonie et de connexion à vous-même et à votre environnement. Lunar Restore est une pratique méditative en mouvement qui permet en 30 minutes de retrouver l’équilibre et la paix en soi. Le yoga nidra et la philosophie Vedanta intègrent ce module profondément apaisant..
Date et heure :
Samedi 8 novembre 9h à 19h et Dimanche 9 novembre 9h à 18h
Lieu :
Espace L, Route des Grands-Bois, 3 1164 Buchillon
Objectifs :
- Définir les Gunas
- Que faut-il prendre en compte pour s’équilibrer et s’apaiser
- Connaître les différentes étapes du yoga nidra pour une séance courte sans visualisation et une séance longue avec visualisation
- Choisir les pranayamas équilibrants et apaisants
- Quels mudras activer
- Quels mantras proposer
- Quelques pratiques de purification
Prix :
Formule Module 20h : 660.- CHF (-15% avec le code promo « shivashakti »)
Comprend : 1 week-end de formation + Adhésion au groupe Facebook ShivaShakti Teachers + Manuel de formation + Accès illimité à YogaChezMois pendant 1 mois + Attestation de Présence ou Certificat Accrédité par le “International Yoga Alliance” et l’école ShivaShakti.
6 au 7 décembre 2025
Module 7 formation Shiva-Shakti
Yin Yoga
Détails :
Le module 7 du programme de formation d’enseignement du yoga Vinyasa est l’exploration du Yin Yoga. Il est basé sur une série de postures tenues dans entre 3 à 5 minutes pour permettre de relâcher les tissus profonds, les ligaments et les tendons. La pratique affecte nos corps physique, énergétique et émotionnel. Grâce à cette compréhension, nous explorerons les moyens de conduire une classe de Yin et d’intégrer les postures et la philosophie Yin dans la pratique.
Date et heure :
Samedi 6 décembre 9h à 19h et Dimanche 7 décembre 9h à 18h
Lieu :
Espace L, Route des Grands-Bois, 3 1164 Buchillon
Objectifs :
- Connaître l’histoire de création du Yin
- Situer les principaux méridiens
- Découvrir quelques aspects de la médecine chinoise
- Animer une classe de Yin yoga
- Intégrer des postures selon la philosophie Yin, les chakras, les saisons…
- S’initier aux Danses du Dragon, pendant Yang du Yin Yoga
Prix :
Formule Module 20h :
660.- CHF (-15% avec le code promo « shivashakti ») –
Comprend : 1 week-end de formation + Adhésion au groupe Facebook ShivaShakti Teachers + Manuel de formation + Accès illimité à YogaChezMois pendant 1 mois + Attestation de Présence ou Certificat Accrédité par le “International Yoga Alliance” et l’école ShivaShakti.
15 au 18 janvier 2026
Respire, Glisse et Rayonne
Retraite de yoga Vinyasa au pied des pistes de ski
Date et heure :
Du jeudi 16h au Dimanche 14h
Lieu :
En cours de sélection (à la montagne, au pied des pistes)
Prix :
Formule Module 20h : 660.- CHF (-15% avec le code promo « shivashakti »)
Comprend : 1 week-end de formation + Adhésion au groupe Facebook ShivaShakti Teachers + Manuel de formation + Accès illimité à YogaChezMois pendant 1 mois + Attestation de Présence ou Certificat Accrédité par le “International Yoga Alliance” et l’école ShivaShakti.
Objectifs :
- Se reconnecter à soi et à la nature grâce à la montagne et au rythme des saisons.
- Pratiquer le Yoga Vinyasa dans sa double dimension solaire et lunaire, pour équilibrer énergie et apaisement.
- Explorer la philosophie du yoga et nourrir sa réflexion intérieure.
- Créer du lien et partager dans des cercles d’accueil, d’échange et de convivialité.
- Vivre des expériences en pleine nature : ski, raquettes sous la lune, balades.
- Relâcher les tensions et retrouver de la légèreté par le mouvement, le souffle et le jeu.
- Profiter de temps libres et de moments de ressourcement personnels.
- Favoriser le bien-être global avec des pratiques comme le sauna, des rires, des apéros et des repas partagés.
- Offrir un cadre bienveillant et inspirant animé par les enseignantes de l’école ShivaShakti.
Détails :
Offrez-vous une parenthèse d’hiver unique, au pied des pistes de ski suisses, où le souffle se mêle à la neige et où le corps danse au rythme du Vinyasa.
Animée par les enseignantes inspirantes de l’École ShivaShakti, cette retraite est une invitation à la fluidité, à l’ancrage et à la légèreté. Chaque journée est pensée comme un voyage :
☀️ Le matin, nous ouvrirons le cercle avec des temps de parole, des méditations, et des pratiques solaires de Yoga Vinyasa, pour réveiller l’énergie et faire circuler la chaleur intérieure.
✨ Nous partagerons des enseignements de philosophie du yoga, des YogaLabs pour explorer les postures, et des temps d’échange pour nourrir votre réflexion.
❄️ L’après-midi, place à la liberté : ski en solo ou en groupe, balades en raquettes, sauna, rires, jeux… ou simplement savourer la magie de la montagne enneigée.
🌙 En soirée, nous glisserons dans des pratiques lunaires de Yoga Vinyasa, douces et apaisantes, pour délier les tensions et retrouver un calme profond. Des cercles d’échange, des pistes de réflexion et des nuits paisibles viendront envelopper vos journées.
Bonus : balade en raquettes sous la lune, préparation de repas ensemble pour celles qui le souhaitent, apéros conviviaux et beaucoup de sourires.
✨ Une retraite dans la fluidité du Vinyasa, l’harmonie du souffle et la douceur de l’hiver.
Rejoignez-nous pour respirer, glisser et rayonner ensemble.