Apéro à t'aime (thème)
Longue pratique Soft Flow et Face Yoga avec Panja et Pascale
A qui s’adresse l’atelier « Longue pratique Soft Flow et Face Yoga » ? Aux pratiquant-es de yoga qui souhaitent honorer l’amour et la beauté à travers une pratique de yoga douce et gracieuse guidée par Panja et à travers une pratique d’attention intense et profonde guidée par Pascale.
Quels sont les buts de l’atelier « Longue pratique Soft Flow et Face Yoga » ? Créer une connexion avec la lumière qui illumine les corps. les coeurs et les esprits. Se laisser guider par deux enseignantes vers une grande intériorité, avec grâce et fluidité.
Avec quoi repartez-vous de l’atelier « Longue pratique Soft Flow et Face Yoga » ? La joie d’avoir retrouver de l’intimité avec sa respiration, une sensation de bien-être global née d’une attention de tous les instants, une profonde détente et le plaisir d’échanger avec les participant-es de l’atelier.
Lieu : Human Emotion Av. de Riond-Bosson 12, Morges
Relaxation coréenne et Fleurs de Bach
A qui s’adresse l’atelier « Relaxation coréenne et Fleurs de Bach » ? Aux personnes qui se sentent limitées par leurs émotions, aux personnes qui souhaitent soutenir leurs proches quand ceux-ci se font happer par leurs émotions, aux personnes curieuses du sujet.
Quels sont les buts de l’atelier « Relaxation coréenne et Fleurs de Bach » ? Offrir des explications en lien avec le déclenchement du stress, de l’angoisse, de l’anxiété, des peurs et des craintes, de l’excès d’énergie, du burn-out… Proposer des ressources pour identifier les déclencheurs de ces émotions, initier à la Relaxation Coréenne et aux Fleurs de Bach, présenter la famille Inspiration Yoga & Bien-Etre et Renaissances.
Avec quoi repartez-vous de l’atelier « Relaxation coréenne et Fleurs de Bach » ? Une compréhension du mécanisme du stress, des ressources pour gagner de la liberté par rapport aux émotions, un état de détente physique et mental, le sentiment d’être normal-e, un lien nouveau avec la famille Inspiration & Renaissances.
Yoga Lab avec Alain et Pascale
A qui s’adresse l’atelier « Yoga Lab » ? Aux pratiquant-es du yoga, débutant ou expérimenté, qui souhaitent apprendre ou approfondir comment entrer dans une posture, rester dans la posture à la recherche d’un équilibre profond, sortir de la posture.
Quels sont les buts de l’atelier « Yoga Lab » ? Proposer une nouvelle compréhension et perception de quelques postures essentielles, ressentir comment protéger son corps, ses limitations et son énergie dans la posture, découvrir des ajustements partagés par 2 enseignants expérimentés et passionnés, Pascale et Alain.
Avec quoi repartez-vous de l’atelier « Yoga Lab » ? Plus de plaisir dans la posture, plein de ressources nouvelles pour explorer la posture dans toutes ses variations tout en se protégeant, une compréhension approfondie de la pratique du yoga.
Deux jours avec Charlotte Saint-Jean
Charlotte Saint-Jean est une femme lumineuse, profondément connectée aux énergies de la Terre, de l’Eau, du Feu, de l’Air et de l’Espace. Elle avance dans la Vie en transmettant la sagesse qu’elle a acquise par des années de pratique du yoga et d’expériences riches et intenses.
Elle vient nous rendre visite en Suisse pour proposer des pratiques de yoga entre Ciel et Terre, pour élargir le cercle Spiritude de femmes entrepreneuses et spirtuelles, pour présenter les modules de formation de son Ecole Shiva Shakti.
Date : Du samedi 9 novembre au dimanche 10 novembre
Horaries: De 9h à 18h
Prix : 220.– CHF 1 jour / 390.- CHF 2 jours (repas non compris)
Lieu : A définir
Lien d’inscription pour le samedi
Lien d’inscription pour le dimanche
Yoga du Visage, Nutrition, Micro-nutrition
A qui s’adresse l’atelier « Yoga du visage, Nutrition, Micro-nutrition » ? Aux personnes qui souhaitent comprendre les effets du temps sur les tissus, qui aimeraient se maintenir en bonne santé, qui ont l’intention de réduire les lignes et les rides, d’illuminer le teint, d’élever leur niveau d’énergie et de bien-être global.
Quels sont les buts de l’atelier « Yoga du visage, Nutrition, Micro-nutrition » ? Offrir des explications sur la biologie humaines, proposer des outils simples et accessibles pour se sentir mieux dans son corps et dans son être, initier au yoga du visage.
Avec quoi repartez-vous de l’atelier « Yoga du visage, Nutrition, Micro-nutrition » ? Une compréhension du mécanisme de vieillissement des tissus, des ressources pour se maintenir en bonne santé, un regard nouveau, doux et aimant sur soi, le sentiment que tout va bien, un lien nouveau avec la famille Inspiration & Renaissances.
Pour les femmes - Changements hormonaux et nutrition
A qui s’adresse l’atelier « Changements hormonaux et Nutrition » ? Aux femmes qui souhaitent comprendre les liens entre le cerveau, la thyroide, les ovaires et d’autres glandes, qui ne saignent plus, qui ressentent que la ménopause arrive, qui ne se reconnaissent plus et ne se retrouvent plus dans leur corps, dans leur comportement, qui s’intéressent au système hormonal et à la nutrition.
Quels sont les buts de l’atelier « Changements hormonaux et Nutrition » ? Offrir des explications sur la biologie humaines, découvrir que proposer des outils simples et accessibles pour se sentir mieux dans son corps et dans son être, initier au yoga du visage.
Avec quoi repartez-vous de l’atelier « Changements hormonaux et Nutrition » ? La découverte de la chimie du corps, des ressources pour équilibrer votre système hormonal, de la motivation pour mettre en place de nouvelles habitudes de bien-être, des repères pour savoir où vous en êtes dans votre cycle menstruel, dans votre cycle vers la ménopause, dans la phase qui suit la ménopause, une impulsion pour donner un sens nouveau à vos phases de vie, des outils de relaxation, un lien nouveau avec la famille Inspiration & Renaissances.